私達を苦しめる様々な痛みやしびれは、脊柱（背中）の不具合に起因している事が珍しくありません。脊柱の不具合は、脊柱を取り囲む筋肉、脊柱を通っている神経、脊柱の変形、長年にわたる癖や習慣、体型、ストレス等が複雑に絡み合って生じます。脊柱の状態は、一人ひとり異なります。

眠りがあなたの人生を創る　　健康な身体をつくるには、食事と運動が重要。食事の栄養をエネルギーに変え身体を元気にするのも、運動してバランスの良い筋力を維持できるのも眠りの時間に身体を修復・回復・再生できるから。眠りにはもの凄い力が宿っている。